La vie moderne nous demande beaucoup.
POURQUOI JOYA
Notre état intérieur mérite aussi notre attention.
Entre le travail, les responsabilités, les écrans et le rythme du quotidien, le stress s’accumule et l’esprit reste constamment sollicité.
Nous avons appris à prendre soin de notre corps. Joya veut rendre tout aussi naturel le fait de prendre soin de notre état intérieur et de notre santé mentale.
LA PRATIQUE
Une pratique à intégrer dans son quotidien.
Joya propose des méditations guidées en ligne chaque jour pour créer un espace de paix et de recentrage au cœur de la vie moderne.
Une pratique simple et durable qui, avec le temps, transforme notre façon de penser, travailler, réagir et vivre.
Mika L’Espérance
Félix Beauchesne
Co-fondateur • Guide de méditation
Co-fondateur • Guide de méditation
VOS GUIDES
Une approche que nous avons d’abord vécue nous-mêmes.
Après plus de dix ans à explorer la performance humaine, le bien-être et différentes façons de mieux vivre, la méditation a profondément transformé notre façon de traverser le stress, de vivre nos relations, de travailler et d’aborder la vie.
Elle nous a aussi appris à trouver une paix et un bonheur durables en nous-mêmes.
Une communauté pour avancer ensemble.
Prendre soin de soi est personnel, mais cela ne se vit pas forcément seul.
En ligne et à Montréal, les méditations et événements Joya offrent un espace pour pratiquer, échanger et avancer ensemble.
ÉVÉNEMENTS
PROCHAINS ÉVÉNEMENTS
EN LIGNE
26 SEPT. 2026 • 10H00-11h00
Découvre la meditation
Découvrez les fondamentaux de la méditation : posture, technique et principes essentiels pour commencer une pratique simple et durable.
Voir l’événement →
EN LIGNE
3 OCT. 2026 • 10H00-11h00
Découvre la meditation
Découvrez les fondamentaux de la méditation : posture, technique et principes essentiels pour commencer une pratique simple et durable.
Voir l’événement →
EN LIGNE
10 OCT. 2026 • 10H00-11h00
Découvre la meditation
Découvrez les fondamentaux de la méditation : posture, technique et principes essentiels pour commencer une pratique simple et durable.
Voir l’événement →
Une communauté pour avancer ensemble.
Prendre soin de soi est personnel, mais cela ne se vit pas forcément seul.
En ligne et à Montréal, les méditations et événements Joya offrent un espace pour pratiquer, échanger et avancer ensemble.
ÉVÉNEMENTS
Bientôt, un sanctuaire où revenir.
En 2027, Joya ouvrira son premier espace à Montréal — un lieu pensé pour vous aider à décrocher du monde extérieur, revenir à vous et approfondir votre pratique.
Plus qu’un studio de méditation, Joya réunira sous un même toit pratique guidée, moments de pause, événements, accompagnement et communauté, dans un environnement chaleureux et apaisant où chaque détail contribue à l’expérience.
OUVERTURE 2027 À MONTRÉAL
Commencez dès maintenant.
Rejoignez les méditations guidées quotidiennes, participez aux événements à Montréal et faites partie d’une communauté qui partage une même intention : s’épanouir dans la vie moderne en prenant soin de son état intérieur.
Voir les prochains événements →
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